কতদিন পরপর সহবাস করা উচিত বা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো তার কোন নির্দিষ্ট উত্তর নেই। এটি নির্ভর করে আপনার পারিপার্শ্বিক এবং স্বাস্থ্যগত অবস্থার উপর। তবে একজন বিবাহিত মানুষের কতদিন পর পর সহবাস করা উচিত সে সম্পর্কে কিছু উপদেশ রয়েছে। যেগুলো মেনে চললে আপনার জীবন আরো সুখী হবে এবং আপনিও স্বাস্থ্যগত দিক থেকে অনেক ভালো থাকবেন।

বৈবাহিক জীবনের মাধ্যমে একজন নারী ও পুরুষ একে অপরের সাথে থাকার এবং মেলামেশা করার বৈধতা পায়। নিজেদের মধ্যে যত বেশি বোঝাপড়া এবং ভালোবাসা থাকে সংসার তত বেশি সুখের হয়। মানুষের জৈবিক চাহিদা গুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে সহবাস কিংবা যৌনতা। একজন মানুষ তার স্ত্রীর কিংবা স্বামীর সাথে শারীরিক সম্পর্কে যত বেশি খুশি থাকবে তাদের জীবন ও তত বেশি সুখের হবে।

কতদিন পর পর সহবাস করা উচিত?

মানুষের মনে যে কোন সময় সহবাসে করার ইচ্ছা জাগতে পারে। স্বামী এবং স্ত্রী উভয়ই যখন মন এবং মানসিকতার দিকে ফুরফুরে থাকে এবং মনের মধ্যে ভালোবাসা থাকে তখনই সহবাসে লিপ্ত হওয়া উচিত। যদি এরকম হয় যে স্বামী অথবা স্ত্রীর একজন প্রস্তুত নয় কিংবা মানসিকভাবে তৈরি নয় তাহলে এ ধরনের সময় থেকে আপাতত বিরত থাকা উচিত।

সদ্য বিবাহিত দম্পতির ক্ষেত্রে (১৮ থেকে ৩০ বছর)

সত্য বিবাহিত দম্পতিরন দিনে ২ থেকে ৩ বার সহবাস করলেও বিয়ের ১ থেকে ২ মাসের মাথায় সেটি গড়ে দিনে ১ বারে নেমে আসে। একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে ১৮ থেকে ২৯ বছর বয়সী স্বামী স্ত্রীরা বছরে গড়ে ১১০ বার সহবাসে লিপ্ত হন। এই হিসেবে বলা যায় নতুন বিবাহিতদের জন্য সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার সহবাস করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।

৩০ থেকে ৪০ বছর বয়সী দম্পতিদের ক্ষেত্রে

যারা বিবাহিত জীবনের বেশ কিছু সময় পার করে ফেলেছেন তাদের ক্ষেত্রে সহবাসের সময় কিছুটা কমে আসে। এদের জন্য কতদিন পর পর সহবাস করা উচিত সেই প্রশ্নের উত্তরে বলা যায় সপ্তাহে ১ থেকে ২ বার সহবাস করা ভালো। কারণ বয়স বাড়ার সাথে সাথে শারীরিক সক্ষমতা কমতে থাকে।

যাদের বয়স ৪০ এর বেশি

বয়স বেশি হলে মানুষের মনে যৌন মিলনের আকাঙ্ক্ষা সাধারণত কমতে শুরু করা। এই সময়টাতে কতদিন পর পর সহবাস করা উচিৎ সেটা নির্ভর করে সম্পূর্ণভাবে স্বাস্থ্য এবং খাদ্যাভ্যাসের উপর। আপনার বয়স ৪০ পার হওয়ার পরেও যদি শারীরিকভাবে বেশ ভালো সক্ষম হন এবং শরীরে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করতে পারেন তাহলে কম বয়সীদের মতোই সপ্তাহে এক থেকে দুইবার শারীরিক মিলনে লিপ্ত হতে পারবেন।

কতদিন পর পর সহবাস করা উচিত এ ব্যাপারে বিজ্ঞান কি বলে

প্রতিবার শারীরিক সম্পর্কে নারী এবং পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই বেশ ক্যালোরি এবং এনার্জি খরচ হয়। শারীরিকভাবে দুর্বল নারী পুরুষরা সাধারণত বেশি বেশি শারীরিক মিলনে অনীহা প্রকাশ করে। বিজ্ঞানের মতে একজন সুস্থ নারী পুরুষ তাদের মনের চাহিদা অনুযায়ী যে কোন সময় সহবাসে লিপ্ত হতে পারবে। তবে সেটি একেবারে অতিরিক্ত মাত্রায় হওয়া যাবে না। এতে করে ভবিষ্যতের শারীরিক দুর্বলতার সহ অল্প বয়সে অক্ষম হয়ে যাওয়া সম্ভাবনা রয়েছে।

বয়স অনুযায়ী কতদিন পর পর সহবাস করা উচিত সে ব্যাপারে আপনাদের স্পষ্ট ধারণা হয়েছে। তবে শারীরিক মিলন যেহেতু একটি জৈবিক চাহিদা এবং মনের ব্যাপার তাই এতে কোন বাধা মানে না। আপনার শরীরের কন্ডিশন অনুযায়ী আপনি যখন খুশি আপনার স্ত্রীর সাথে মিলিত হতে পারবেন।