বয়স বাড়ার সাথে সাথে চেহারায় বয়সের ছাপ দূর করার উপায় গুলো আমাদের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় হতে থাকে। কারণ আমাদের বয়স যত বৃদ্ধি পেতে থাকে ত্বকও তত বেশি পরিবর্তন হতে শুরু করে। আস্তে আস্তে কোমল ত্বকে বলি রেখা সহ নানা দাগ বলে দেখা এবং মসৃণ কোমল চেহারায় ভাজ ভেসে ওঠে।

বয়সের কারণ ছাড়াও অনেক সময় জীবন যাপন এবং পরিবেশের সমস্যার কারনেও চেহারায় অনেক আগে থেকে বলি রেখা এবং অন্যান্য সমস্যা দেখা যেতে পারে।

তাই চেহারার বয়সের ছাপ দূর করে তারুণ্য ধরে রাখতে নিচের পদ্ধতি গুলো ফলো করুন।

ক্যাস্টর অয়েলের ব্যবহার

ক্যাস্টর অয়েল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী একটি বস্তু। এটাতে এমন কিছু বিশেষ উপাদান রয়েছে যা চেহারায় বয়সের ছাপ দূর করে তারুণ্য ফিরিয়ে নিয়ে আসতে পারেন। এর জন্য কয়েক ফোটা ক্যাস্টর অয়েল হাতে নিয়ে মুখে আলতো ভাবে মেখে নিন তারপর ১০ থেকে ১২ মিনিট ম্যাসাজ করুন। এতে করে ১ মাসের ভিতরে ফলাফল পেয়ে যাবেন।

ওটমিল, মধু এবং দই

প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ওটমিল একটি চমৎকার উপাদান। এটি ত্বকের বলিরেখা কমিয়ে বয়স কমিয়ে দিতে পারে। আবার যাদের ত্বক খুব বেশি তৈলাক্ত তারাও এটি ব্যবহার করতে পারেন।

মধু এবং এর সাথে ওটমিল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এক্ষেত্রে ১ টেবিল চামচ ওটমিল এবং সামান্য পরিমাণে দই এবং মধু মিশ্রিত করতে হবে। তারপর এটি ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য মুখে লাগিয়ে রাখুন। কুসুম কুসুম গরম পানিতে মুখটি ধুয়ে ফেলুন। মাসে অন্তত ৩ থেকে ৪ বার ব্যবহার করুন আর ফলাফল নিজেই দেখুন।

শসা, মধু এবং গ্রিন টি

সাধারণত যাদের ত্বক সেনসিটিভ তাদের ক্ষেত্রে বলি রেখা সবচাইতে আগে পরে। সেনসিটিভ ত্বকের বয়সের ছাপ দূর করার জন্য নিম্নোক্ত ফেস মাস্কটি নিয়মিত ব্যবহার করুন।

ত্বককে সজীব এবং সুন্দর রাখতে শসার ব্যবহারে কোন বিকল্প নেই। তাই এই মাস্কটি বানাতে কিছু শসা পাতলা করে কেটে এর গায়ে মধু এবং গ্রিন টি মিশ্রিত করে নিন। তারপর ত্বকে দিয়ে ১৫ মিনিট পরে হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে আমাকে অন্তত ৩ থেকে ৪ দিন ব্যবহার করে নিজেকে দেখুন বয়সের ছাপ দূর হয়ে গিয়েছে।

বয়সের ছাপ দূর করার উপায়

কলা

স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কলার কোন বিকল্প নেই। কিন্তু আপনি কি জানেন বয়সের ছাপ দূর করার ক্ষেত্রেও কলার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। এর জন্য একটি পাকা কলা নিয়ে মসৃনভাবে ভর্তা করতে হবে। তবে আপনার ত্বক যদি কি অনেক শুষ্ক প্রকৃতির হয় তাহলে এর সাথে কিছুটা দই মিশ্রিত করতে পারেন। এটি আপনার মুখে মেখে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন।

ত্বকের বলিরেখা বয়সের ছাপ কিংবা ভাজ করে যাওয়ার সমস্যা থেকে এটি আপনাকে রক্ষা করবে।

গ্রিন টি

গ্রিনটি প্রচুর পরিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যা আমাদের ত্বকের কোষ গুলোকে সজীব করতে ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও আমাদের বাইরে কাজ করতে করতে অনেক সময় সূর্যের ক্ষতিকারক প্রতিবেগুনি রশ্মির কারণে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। গ্রিন টি আমাদের সেই অতি বেগুনি ক্ষতিকারক রশ্মির হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করে। তাই নিয়মিত সামান্য পরিমাণে গ্রিন টি পান করতে পারেন। তবে সেটি দিনে ২ কাপের বেশি নয়।

পানি পান করা

আমাদের কর্মময় এবং ব্যস্ত জীবনে প্রয়োজনমতো পানি পান করার সময় হয়ে ওঠেনা। কিন্তু অনেক সময় কম পানি পান করার কারণেই ত্বকে ভাজ করে যায়। তাই একজন পূর্ণ বয়স্ক মানুষের যতটুকু পানি পান করা উচিত নিয়ম মেনে অবশ্যই সেটি পান করবেন। এতে করে তার অন্য অনেকদিন পর্যন্ত থাকবে।

অতিরিক্ত ঘুম

দিনের বেলায় অতিরিক্ত ঘুম ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ। তাই আপনি যদি ত্বকে বয়সের ছাপ দূর করতে জানতে হলে রাত জেগে দিনে অতিরিক্ত ঘুমানোর অভ্যাস পরিহার করুন। কারণ এতে করে আমাদের হৃদপিণ্ড অতি তাড়াতাড়ি বুড়িয়ে যায়। যার অল্প বয়সে চুল পাকা এবং ত্বকে বুড়োদের মতো ছাপ পড়ে যাওয়ার মত সমস্যা দেখা দেয়।

আশা করি বয়সের ছাপ দূর করার উপায় গুলি আপনারা জানতে পেরেছেন। এরকম আরো প্রয়োজনীয় টিপস পেতে আমাদের ওয়েবসাইটের সাথেই থাকুন।

কিভাবে মেয়েদের প্রপোজ করব জানতে এখানে প্রবেশ করুন।